Välkommen till AJ Fitness & Lifecoach
Jag är diplomerad livscoach och internationell personlig tränare.
Min filosofi är att leva ett liv i balans, här och nu och att varje dag är värd att ta vara på.
Missa inte aktuella erbjudanden som hittas under fliken Erbjudanden.
De senaste inläggen
Check på listan…
För en vecka sen lyckades jag pricka in en kvällspromenad samtidigt som Norrsken syntes här i södra Sverige. Det har varit något jag letat efter länge men jag trodde ju aldrig att jag skulle få uppleva det bara några 100 meter hemifrån och i den omfattningen. Hur som helst så blev det rätt många bilder…
Stanna upp i nuet
I en tid som springer iväg med familj, jobb, träning får vi inte glömma att stanna upp och andas i nuet. En klar favorit är att stanna upp och titta på himlen och det gör jag så ofta jag kan. Vad gör du för att stanna upp i nuet?
2023 Nytt år
God fortsättning till er alla. Det var ett tag sen nu men jag tycker att det är lite svårt att hitta något ”bra” att skriva om. Mitt liv är ju inte så extremt intressant och jag är en ganska vanlig person med vanliga bekymmer. Vardagliga ting som ska utföras, jobb, träning, mat, tvätt, disk osv.…
Få nytt innehåll direkt till din inkorg.
AJ Fitness&Lifecoach 