Boka

Hos mig kan du boka coachingsamtal för kost/träning eller livscoaching.
Både den mentala och fysiska träningen behövs för att man ska hamna i balans i livet. Många glömmer ofta bort den mentala biten och känner att de hamnar på en platå i livet och slutar utvecklas.

• Coachingsamtal fitness
  för kost/träningscheman.
  
• Coachingsamtal livscoach
  samtal gällande mål i livet.
  
• Längre upplägg, kombo fitness och livscoach
  kombination där vi sätter upp mål för både mental och fysisk träning.
  

Jag är utbildad internationell personlig tränare och certifierad livscoach.
Min filosofi är att vi ska leva ett liv i balans och ta vara på varje dag.